大人ニキビはサプリメントで治せるの?

大人ニキビといえば、化粧品で治すという印象が強いですよね。 私も今まで化粧品で治すものだと思っていました。

でも最近は大人ニキビケア向けのサプリメントも販売されているようですね。 サプリメントといえば、色々な栄養素が凝縮されている印象がありますよね。

食物繊維などもしっかり取れるので便秘にも効果的と言われています。 しかし、その一方で健康に関する心配の声もありますよね。

どうしてそうなるのかというと、サプリメントを使って健康を崩してしまったという方がいるためでしょう。 でも実際のところ、サプリメントを飲んで健康を崩すといいケースは少ないと考えられます。

というのも、サプリメントには健康にマイナスになるような要素は含まれていないからです。 多くはサプリメントを食事の代わりとしていたケースでしょう。

サプリメントは食事として使うものではありません。 あくまで足りない栄養素を補う食べ物という見方でいるべきです。 しかも、サプリメントは薬ではありません。

飲んだら必ず効果が出るとか、病気が治るというものでもないんですね。 ですから、大人ニキビケア向けのサプリメントを飲んだからといって必ずしもニキビが治る、と保証しているわけではないんです。

あくまで、栄養補助食品ということを忘れてはいけませんよ。

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